爱护肾脏从日常生活着手

admin • 2024年5月19日 22:42:45 • 知识分享 • 阅读 56

本文转自：陇东报

文/图庆阳融媒记者李靖蓉

研究显示，我国成人慢性肾病的患病人数为1.2亿人，患病率达到10.8%，也就是说，大约每10人中就有1名慢性肾病患者。肾脏疾病已成为威胁我国乃至全世界公共卫生健康的“隐形杀手”之一。而在现实生活中，大众对肾脏疾病的知晓率却不及10%。

日前，记者来到市人民医院肾病科血液净化中心，医生正在为患者李涛（化名）做血液净化治疗，又称血液透析。33岁的李涛为什么会走上漫长的透析之路？原来，几年前，李涛的血压就出了问题，当时，他的收缩压已达到200mmHg。因为年纪轻、没症状，他没有积极寻求专业治疗，直到近期开始恶心呕吐、头晕乏力，才想到去医院就诊。经医生诊断，确诊为肾功能衰竭，需要终身进行血液透析治疗。

作为人体的排毒与内分泌器官，肾脏负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质平衡，发挥着调节血压、酸碱等多项功能。记者了解到，近年来，肾病患者呈上升趋势且越来越年轻化，究其原因，除了遗传等因素外，绝大多数人的发病和饮食不当、作息不规律、防病意识缺乏等有关系。

“导致继发性肾功能衰竭有‘三驾马车’——糖尿病、高血压、高尿酸血症，其中高血压的发病率非常高，它有三个‘靶器官’——心、脑、肾，大家都注重心脏和大脑，但是对肾脏很少关注。”市人民医院肾病科副主任边小勇提醒，当身体出现水肿、尿量突然增多或减少时，就是在提醒我们该去医院检查了。建议大家每年进行常规尿检，并且将体检的年龄关口前移，重视青少年和儿童的肾脏健康。

除此之外，因滥用药物而引起的肾功能损害，在肾病科尤其典型。遗憾的是，这个过程中患者对自己的伤肾行为浑然不知，真可谓是吃了药物的“亏”。“肾脏承担大量的循环血流灌注，它极为丰富的毛细血管，很容易沉积抗原抗体复合物，产生过敏性血管炎。”市人民医院肾病科医生王娟娟说，“当肾脏浓缩尿液时，高浓度的药物成分很容易造成肾脏损伤，因此，一旦药物使用不合理，就会破坏肾脏的正常功能，如果要长期使用药物，建议先去正规的医疗机构咨询专业医生，在医生的指导下合理用药。”

医生建议，爱护肾脏关系全身健康，需要从日常生活着手，如做到每日标准的饮水量，控制食盐摄入量，养成戒烟限酒不熬夜等好习惯，倡导健康的生活方式、生活态度、生活理念。此外，还要定时进行体检，以防耽误肾病治疗的最佳时期。

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