肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

(1)实火,一般的典型症状为口干口渴、喜欢喝冷饮、同时饭量也会很大,常常伴随着便秘、口臭、脚臭,甚至脸颊两侧与面部的三角区域会经常长出粉刺型的痘痘。

肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

那么,有人就会疑问,肝火旺到底要怎么办?特别是现在这个季节,本身夏季就很燥热,再加上肝火旺,真是让人苦不堪言!不急!小编这里有4种食疗法,帮你的肝降降火!

1.海带绿豆汤

肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

2.冰糖雪梨水

肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

3.莲子百合汤

百合的营养成分是极高的,含有较多的蛋白质和维生素,是滋阴补气之首选。莲子百合汤,具有润肺止咳,清心安神,除浮肿腹胀、疼痛,止鼻涕,降火等功效。

肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

4.黄瓜汁

众所周知,黄瓜汁鲜美,口感甚佳,对皮肤也有美容的功效。但,黄瓜中的细纤维具有可以促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,并且也可以抑制糖类物质转化为脂肪,对降火这类功效很大。

肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!

肝火旺盛的人,小编建议您,把以上4种食疗法子,赶紧吃起来,不花一分钱,还能帮你的肝降降火!

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.hicash.cn/zsfx/2387.html